Estimados

Citase a reunión a los alumnos que están realizando su Práctica Profesional a una reunión para hoy jueves a las 19:00 hrs. En la sala A 4.

No tengo los correos de todos por lo que solicito informar a sus compañeros de la reunión.

Atte.

Oscar A. Róbinson Yáñez

Director Ped. Educación Física

Universidad San Sebastian - Sede Valdivia

Nutricion

información para el Trabajo de Nutrición.

Glucometro capilar o hemoglucotest : es el aparato con que se mide el nivel de glucosa

Procedimiento: se pincha con aguja estéril, se deposita una gota de sangre en la cinta reactiva onetouch ultra, código de calibración 30.

0,1 ml de sangre para tomar la muestra.

En el practico se midió la glucosa basal de cada uno en ayunas se uso el glucómetro onetouch aprobado por el ministerio de salud , se midió antes después de una carga de glucosa (75 gr azúcar)

En los que no trotaron se dispararon los valores y en los que trotaron los valores no tuvieron por sobre los 20 mg sobre el test de glucosa anterior.

Tabla de alumnos corredores

Alumnos corredores	Glucosa en ayunas	Glucosa después del trote 40`
Patricio Ramírez	87	62
Cristian Gómez	96	106
Felipe Aguilar	108	120
Felipe Ortiz	84	85
José Mera	91	68
Catherine Barrientos	104	103
Fernando Miralles	106	100
Daniela Quijada	90	100
Cristian Segura	84	70
Pamela Triviño	102	110
Cristian Velásquez	73	135
Hernán Muñoz	82	125
Michel Cárdenas	86	96

Tabla de alumnos que no corrieron

Alumnos no corredores	Glucosa en ayunas	Glucosa en reposo después de 40`
Vania Villar	85	153
Carmen Ule	84	129
Maria José Montecinos	94	135
Mauricio Muñoz	76	167
Marcelo Haro	100	160
Esteban Rosas	100	130
Rodrigo Parma	83	140
Estefanía Ordóñez	103	129
Nataly Mieres	92	129
Ingrid Contreras	93	140
Melisa Jaramillo	86	124

información gracias a Nataly Mieres

Prueba de Proyectos

Entra en la prueba......

• las diapositiva de rubricas

• la diapositiva de evaluación en el ámbito educativo

• Y el word Evaluación de Proyectos
  

"carmencita dice:
entra solo eso"

Así que ya saben para que no estudien de mas.

Practica Educativa

Estimados compañeros:

El día jueves recién pasado, se realizo la reunión de practica en la que se dieron las bases y reglamentos para los alumnos que realizaran su practica educativa este próximo semestre.

Les dejo a continuación algunos archivos que tienen toda la información.
FadeUSS
Estado Del Arte
Reglamento de Ed. Fisica

Dentro de lo mas importante de la reunión esta lo siguiente:

• La practica tiene un 100% de asistencia. En caso de enfermedad el certificado medico debe ser presentado antes de tres días en el colegio y en la universidad.

• La practica de un total de 28 horas semanales, de las cuales serán 14 de clases y 14 de permanencia. Dentro de las horas de clase estarán las propias horas de Ed. Física, una jefatura y un taller.
• Se comienza y se terminan las clases junto con el establecimiento educacional en el cual se valla a realizar la practica.
  
• En estricto rigor la universidad debería buscar un colegio o liceo para cada practicante pero en caso de que alguien tenga algún establecimiento en el cual pueda realizar su practica, este sera aceptado siempre y cuando no ponga problemas para que un supervisor de la universidad vea las clases de Ed. Física.

Saludos.

Pd: Si se me escapa algún punto que consideren importante, no duden en ponerlo en los comentarios de esta entrada y sera agregado a la brevedad.

Materia Proyectos

Tipos de evaluación [mdi]

Las Rubricas [ppt]

Instrumentos [ppt]

Evaluación [mdi]

Metodologico de Voley

Bueno compañeros el metodologico de voley va asi:


1.-DEFENSA ATAQUE POR 3 CON EL 6 ADELANTADO: M. CARDENAS-F. MIRALLE.

2.-RECEPCION SAQUE CON SISTEMA 4-2 C. BARRIENTOS- C. VELASQUEZ

3.-DEFENSA ATAQUE POR 4 CON 6 EN LINEA; M. JARAMILLO-P. RAMIREZ

4.-DEFENSA ATAQUE POR 2 CON 6 ADELANTADO; F. AGUILAR

5.-RECEPCION SAQUE SISTEMA 6-6; N. MIERES- J.MERA

6.-DEFENSA ATAQUE POR 4 CON EL 6 ATRAS;I. CONTRERAS-M. MUÑOZ

7.-RECEPCION DE SAQUE CON SISTEMA 4-2 CON ARMADOR EN 4; S. ORDOÑEZ-H.
MUÑOZ

8.-DEFENSA DE ATAQUE POR 3 CON BLOQUEO TRIPLE; CRISTIAN GOMEZ

9.-DEFENSA DE SAQUE 4-2 CON ARMADOR EN 3; M.J. MONTECINOS-E. ROSAS

10.-DEFENSA DE SAQUE 5-1 CON ARMADOR EN 1; VANIA- C. SEGURA.

11.-DEFENSA DE SAQUE CON 5-1 C/ARMADOR EN 3; C. ULE- M. HARO.

12.-DEFENSA SAQUE CON 5-1 C/ARMADOR EN 2; D. QUIJADA- R. PARMA.

13.- DEFENSA SAQUE CON 5-1 C/ARMADOR EN 4; P. TRIVIÑO- F. ORTIZ.


Gracias A Carmen por la información.

Trabajo Formulacion de Proyectos Deportivos

El trabajo consiste en crear una pauta de evaluacion para el "Formulario de postulación asignación directa FONDEPORTE 2008 CATEGORIAS DEPORTE DE COMPETICION"Este deve estar estructurado de la siguiente forma:

Para la primera parte de de "Cumplimiento de las bases"
Se deben crear 5 items de Si/ No

Para la segunda parte "Especifia"

Tambien se deben crear 5 items

Para la tercera parte "Tecnica"

Crear 3 items

Para la 4ta parte de "Cumplimiento cuantitativo, economico"

solo una pregunta, para esta pregunta hay que realizar una ponderación por cada item de dineros.

Prueba Teoria del Entrenamiento Martes 17

Proximo martes se realizara la prueba de Teoria del Entrenamiento a las 8 de la mañana.

El temario es el siguiente:

Fuerza ---> Clasificación y evaluación
Velocidad ---> Clasificación y evaluación
Metodos de entrenamiento

La vida...

No estoy seguro de la sección pero ahi va, una GRAN noticia:

"Técnico dietetico del año"

(Marzo 12, 2008)



Cynthia Potier, DTR, Técnico dietetico/Cordinadora de servicios del hospital St. Charles Parish, ha sido reconocida como "Técnico dietetico del año" en el estado de Luisiana.

(En la foto Cynthia Potier con Blaine Guillot, Director of Food and Nutrition Service)

COMO DICE LA CANCIÓN, "ONLY IN AMERICA"*

*(Los gringos patudamente se refieren a su país como america....y no tienen ni la mitad de la America del norte)

TERCER LUGAR HANDBALL FEMENINO

Las niñas de la USS de Valdivia logran el tercer lugar en el campeonato de handball realizado este fin de semana.

El equipo dirijido por Mauricio Muñoz estubo compuesto por:

Daniela Quijada, Melissa Jaramillo, Suyai, Angela Parra, Macha, Magaika, Josselin, Jenny, Paulina y Pamela Triviño.

LAS ANIMAS LOGRA LA SEMI FINAL

LAS ANIMAS LOGRA LA SEMI FINAL

Bajo una gran cantidad de espectadores, que con pasión y alegría han acompañado al equipo de fútbol del Club Deportes las Animas, ha podido celebrar en grande. Ya que su equipo ha llegado a semifinales del Campeonato Regional de Clubes Campeones.

Las Animas y Wanderers General Lagos son los únicos dos equipos de Valdivia que logrado llegar a esta instancia.

Cabe destacar, que el por primera vez las Animas logra avanzar hasta semifinales, y esto ha sido gracias a compañeros de nuestra carrera quienes contribuyeron al éxito de esta empresa. Ellos son Felipe Ortiz (3), Felipe Aguilar (15), Hernán Muñoz (19), José Mera(13).

Los otros equipos que llegaron a semifinales son Prolesur de los Lagos y Audax de Futrono.

Espectacular debut de las Mujeres Sebastianas en el HANDBALL

A las 13:00 y con un contundente 24 a 3 derroto el equipo de Handball de la universidad San Sebastián, a la Universidad de Los Lagos, en un partido dinámico y lleno de goles, las dirigidas de Mauricio Muñoz, consiguieron dominar el partido desde sus inicios y mantener durante todo el encuentro una cómoda ventaja.
El segundo partido, de las sebastianas fue en contra de la selección de Temuco, en donde en un apretado encuentro, las nuestras terminaron por imponerse 16 a 11. LA gran complejidad de este partido obligo al equipo de la Universidad San Sebastián a utilizar todas las armas que disponía para lograr la victoria.
Hoy a las 09:00hrs se realizara el siguiente partido de las Sebastianas, así que todos a los interesados en ver a este y otros equipos pueden dirigirse al gimnasio de el Colegio San Luis de Alba.

Campeonato de Handball Valdivia

Este Viernes 2 de Mayo comienza el campeonato de Handval Valdivia 2008, el torneo se realizara en el colegio San Luis de Alba.
A continuación les entrego la programación del campeonato
VIERNES 2 DE MAYO


SABADO 3 DE MAYO



DOMINGO 4 DE MAYO





La premiaciójn del campeonato se realizara el mismo dia Domingo a las 19:30hrs.

Tarea de Nutrición

Ejercicio Físico y Obesidad

1.- Condiciones en el manejo de la obesidad infantil.
2.-Recomendaciones en el tratamiento de la obesidad infantil.
3.-Relación entre la perdida de peso, versus aumento de peso, versus aumento de condición fisica.
4.-Identificar los diferentes tipos de factores de riesgo.
5.-Que es el síndrome de resistencia a la insulina.
6.-Señale adaptaciones cardiovasculares del entrenamiento.
7.-Explique lo que son los Glut.
8.-Explique la relación entre mitocondrias y disminución de las lipoproteinas LDL.


Gracias a Ingrid.

jorge canales helmer dijo...

hola compañeros como les va soy balero...

bueno me quedo por este año me opere una rodolla el menisco estaba para la caga pero ahora estoy bien...

bueno saludos para todos...

wep wep

que les vaya bien a todos....

Voleibol Prueba I

Planilla [xls]
Golpe de Antebrazos [ppt]
GOLPE DE DEDOS Y SAQUE VB [ppt]
JUEGO DEL Voleibol [ppt]
Planilla VB[ppt]
REGLAMENTO VOLEIBOL [pdf]
REMACHE [ppt]

Teoria del entrenamiento prueba 1

DES.E INT.AN.LACT.[doc]
El volumen m├бximo de ox├нgeno, conocido como corregido [ppt]
ENT.A.T.P. DIST. [doc]
ENTRENAMIENTO 2 [ppt]
EVALUACI├УN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO [doc]
FASE SENSIBLE [ppt]
FASE SENSIBLE 1 [ppt]
FUERZA COMPL. [ppt]
FUERZA EN LA FASE SENCIBLE [ppt]
FUERZA MUSCULAR [ppt]
historia [ppt]
PLANIFICACION [ppt]
RESISTENCIA 1 [ppt]
S├нndrome de Adaptaci├│n Generalizada [ppt]
tabla de fuerza [ppt]
TABLA POR PESOS [xls]
Tipo de fibra [doc]
VELOCIDAD [ppt]

Nutricio alto rendimiento

Nutrición de alto rendimiento [zip]

Nutrición primera prueba

Educación fisica Sidartha [ppt]

Ejercicio fisico y salud [pdf]

Nutrición deportiva 3 [ppt]

Obesidad [ppt]

Presentación micronutrientes y macronutrientes [ppt]

Voleibol primera parte

Golpe de antebrazos [ppt]

El juego del Voleibol [ppt]

Planilla Voleibol [ppt]

Prueba diagnostico nutrición

Prueba de Nutrición

1.- Defina Hidratos de Carbono
Funciones de los Hidratos de Carbono.
Fuentes de los hidratos de Carbono.

2.-Defina Proteínas
Función de las proteínas
Fuentes de Proteínas

3.-Defina
Lípidos
Función de Los Lípidos
Fuentes de Lípidos
Defina y Explique
HDL
LDL
Colesterol
Triglicéridos
Calorías

4.- Defina y Explique Vitaminas
División
Fuentes
Funciones de al menos tres de cada división ¿Cuál es las vitamina más importante?
Explique cuál es la importancia del hierro y como lo utiliza el organismo (recorrido)

5.-Explique Hipertensión Arterial

Enviado por Fernando