ALBERTA.- Si ud. suele caminar para hacer ejercicio, quizás no esté haciendo lo suficiente para producir beneficios mportantes para la sulud. Esa es la cnclusión de una nueva investigación de la Universidad de Alberta, Canadá. El estudio comparó un programa de diez mil pasos, con un régimen de actividad mas tradicional y de intensidad moderada. Los investigadores encontrarón que la mejora en el estado físico fue signivamentivamente mayor en el segundo grupo. La doctora Vicki Harber dijo que "la actividad de baja intensidad como caminar no es suficiente para dar beneficios a la salud" (Diario Austral, 27-09-2006).
Más información:
http://www.sciencedaily.com/releases/2006/09/060920192536.htm
http://www.canada.com/edmontonjournal/story.html?id=a463d0a7-3d6f-4f67-8f2e-bff8817b4b67&k=0
Ramírez Rocha
1 comentario:
y yo que caminaba al negocio de la esquina para bajar los chocolates que me compraria.
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